電子科技的迅猛發(fā)展使越來越多的人開始使用社交網(wǎng)站,對于許多用戶來說,他們對社交網(wǎng)站保持著一種執(zhí)著的好奇心,瞪大眼睛探索著網(wǎng)絡(luò)上的大千世界。但事實證明,這種“社交網(wǎng)癮”的行為其實會在大腦中顯現(xiàn)出來:一項新的研究發(fā)現(xiàn),這種大腦強(qiáng)迫性驅(qū)使人不斷登陸社交網(wǎng)站的行為,其實和吸毒上癮的行為十分相似。
然而,這僅僅是相似而已,并不是完全的一樣:這些有社交網(wǎng)癮的用戶,他們大腦的脈沖系統(tǒng)活動更加活躍,但是這片腦區(qū)卻又能很好的抑制他們沖動的行為,這點便與可卡因癮君子的大腦不同。加州州立大學(xué)的心理學(xué)家奧菲爾.特魯爾向我們解釋道:“這些社交網(wǎng)絡(luò)上癮的人,他們有能力控制自己的行為,但他們卻認(rèn)為自己沒有控制這種行為的動機(jī),因而放任自己沉迷,但其實他們不知道這樣的后果是十分嚴(yán)重的?!?
一些研究表明,這些社交網(wǎng)站其實對人們都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。很多人在看到朋友發(fā)在社交網(wǎng)站里的那些聚會或者豐盛食物的照片時,都會有一種被排擠在外的感覺,更有甚者可能會發(fā)出“害怕失去”等類似的感慨。特魯爾和他的同事向20名本科學(xué)生做問卷調(diào)查,要想知道社交網(wǎng)絡(luò)上癮是如何影響到人的大腦的,從中判定社交網(wǎng)站用戶的上癮狀況,包括退縮、焦慮和抵觸等情緒。之后,研究人員使用功能性磁共振成像(FMRI)來觀察研究這些實驗參與者的大腦,看看當(dāng)他們看到一系列計算機(jī)圖標(biāo)時的反映,這些圖標(biāo)包括社交網(wǎng)站的圖標(biāo)和一些普通的交通標(biāo)志。同時學(xué)生會對圖標(biāo)做出按鍵的反映,評估者以按鍵速度快慢來打分。
特魯爾說,在這個對社交網(wǎng)癮調(diào)查的實驗中,得分越高的人,大多都是再看見社交網(wǎng)站圖標(biāo)時按鍵速度較其他圖標(biāo)快的人。從本質(zhì)上來說那些社交網(wǎng)站圖標(biāo)在他們大腦中的反遠(yuǎn)比他們看到普通交通圖標(biāo)時要強(qiáng)烈的多。他還解釋道:“也就是說當(dāng)你在路上走,并與街道附近的人有社交網(wǎng)絡(luò)上的聯(lián)系,你的回復(fù)及反映速度遠(yuǎn)比聽到手機(jī)響或者是看到路標(biāo)要快得多。這就是社交網(wǎng)站的力量?!?
挪威卑爾根大學(xué)的心理學(xué)家塞西莉.休烏.安德瑞森告訴我們,讓人沉迷于社交網(wǎng)絡(luò)的原因有很多,包括生理、心理、社會和文化因素等等,但這最重要的是這四點:一個觸發(fā)點,如孤獨(dú)、無聊或者壓力;一個動作,如登陸社交網(wǎng)站這個動作;不可預(yù)知的變量或驚喜,如滾動的各色花邊小新聞;一種投資,其中包括發(fā)布的圖片或喜歡的人的狀態(tài)更新。
其實想要打破這種被社交網(wǎng)絡(luò)深深吸引不可自拔的情況不是不可能,只需要打破與這些社交網(wǎng)站隨時隨地的連接一個關(guān)鍵,例如,可以通過使用一個網(wǎng)站攔截器,或者把互聯(lián)網(wǎng)路由器設(shè)置成計時,到晚上就自動關(guān)閉。社交網(wǎng)站并不是我們生活的全部,我們更需要是和身邊的家人朋友心與心的溝通。(科技新發(fā)現(xiàn) 康斯坦丁/文)
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